Večerný plač je pre mnohých rodičov jedna z najťažších častí dňa. Bábätko môže byť počas dňa relatívne pokojné a potom príde večer, keď akoby nič nefungovalo. Plač sa stupňuje, nosenie pomáha len na chvíľu a rodič začína pochybovať, či niečo nerobí zle. Vo väčšine prípadov to však nie je zlyhanie rodiča.

Bábätká cez deň prijímajú množstvo podnetov. Zvuky, svetlo, tváre, dotyky, dojčenie, prebaľovanie, návštevy a bežný ruch domácnosti. Ich nervový systém je ešte nezrelý a večer môže byť jednoducho plný. Plač potom môže byť spôsob, ako zo seba uvoľniť napätie.

Pomôcť môže znížiť množstvo podnetov ešte skôr, než sa bábätko dostane do veľkého plaču. Stlm svetlá, rozprávaj tichšie a spomaľ tempo. Niekedy pomôže nosenie, inokedy kontakt koža na kožu alebo jemné hojdanie. Nie každé bábätko sa upokojí rovnakým spôsobom.

Dôležité je sledovať signály únavy. Zívanie, odvracanie pohľadu, zaťaté pästičky alebo nepokojné pohyby môžu znamenať, že bábätko už potrebuje pauzu. Ak tieto signály prehliadneme, plač môže prísť rýchlejšie a silnejšie. To však neznamená, že je neskoro. Znamená to len, že potrebuje viac podpory.

Keď bábätko plače, nemusíš mať hneď riešenie. Niekedy je najväčšou pomocou zostať pri ňom pokojne a bezpečne. Tvoj dych, hlas a blízkosť sú preň orientačným bodom. Aj keď plač neprestane okamžite, bábätko nie je v tom samé.

‍